人們在世時，都會有緊張的時刻，不管在任何時刻、任何地方，都可能有緊張的情緒，我也不例外，我還是緊張大師呢！請大家一起來分享我的緊張經歷吧！
每當學校有任何的考試，不管是國語、數學、社會、自然……等大考或是小考，每次都是讓我感到相當緊張，有時緊張到想拉肚子，雖然一直想緩和自己的情緒，但不管怎麼樣努力都沒有用。
運動會要比大隊接力，有些人天生跑得快，有些人跑得慢，像我就是屬於天生跑得慢的一員，因此，每當運動會自己覺得如果跑輸了，會被同學指責、謾罵，還會丟了班上的臉，令我感到很緊張。一緊張就會開始煩惱如何彌補自己對大家的歉疚，這可是會令我夜夜難安的。
我被老師罵或是被老師叫到名字的時候，都會想：做錯了什麼惹老師生氣？就會莫名的緊張起來，身體會無法控制地抖動，難以站穩，結果都是自己想太多了，老師只是要我訂正功課或是考卷而已，我太杞人憂天了！
生活中大大小小的事，都有情緒攀附在上面，不管是開心、緊張、難過，都要想辦法去克服。
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