我們的眼睛非常重要，因為眼睛是我們最寶貴的「靈魂之窗」，能讓我們看見五彩繽紛的世界，所以我們要好好的保護眼睛。保護眼睛的方法有：

 

一，光線要明亮：不能躲在暗的地方看書，要在明亮的地方。

 

二，姿勢要端正：坐的姿勢要坐正，不可以駝背，也不可以趴著。

 

三，時間要控制：每次看書或看電視，三十分鐘就要休息十分鐘。

 

四，要多看綠色植物：因為可以消除眼睛的疲勞。

 

五，看電視要距離一公尺以上，看書或電腦要距離三十公分。

 

眼睛對我們來說非常重要，所以要好好照顧自己的眼睛，不要等到看不見了再來後悔莫及。

 

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    陳老師

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