過往認為,鹽會在體內分解為鈉離子、氯離子,被水分子帶往腎臟,與尿液一起排出。所以吃比較鹹的人,尿液量會較多,排出的水分多,自然必須多喝水來補充。但現在研究發現,體內的水分子將離子帶往腎臟後,會將離子送往尿液,這些水分子本身卻被送回體內。
這可能是因為腎臟裡還有排尿時需帶走的尿素,它阻擋了鈉、氯離子吸附水分子,而身體合成尿素需要消耗一些能量,因此吃比較鹹反而比較容易餓。
這項研究的初衷,是為了調控前往火星的太空人的飲食,畢竟前往火星的路途遙遠,每一滴水都不能浪費,如何讓太空人減少不必要的體力消耗,也至關重要。
[科學少年 2017.05.26]
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