眼睛是我們的 ：「靈魂之窗」，眼睛能讓我們看到世界的美好，還能讓我們玩遊戲，所以眼睛是我們最重要的器官。
保護眼睛的方法有很多，就讓我來說一說 ：
一，閱讀時燈光要明亮。
二，該睡覺的時候要睡覺，不可熬夜。
三，看書距離要三十公分，姿勢也要端正。
四，看書、看電視、玩電腦遊戲等，每三十分鐘要休息十分鐘。
五，常常看綠色植物，能消除眼睛疲勞。
六，少看電視、少玩手機，多運動，
七，做眼睛運動。
八，看電視距離兩公尺以上。
九，不要躲在棉被裡看書。
現在科技一日千里，大家使用電子產品越來越頻繁，幾乎人手一機或多機，因此 「四眼田雞」比比皆是，如果大家繼續玩下去，就得戴上眼鏡，會在生活上造成諸多不便，像游泳就是一例。
由上可知，眼睛非常重要，保護眼睛從現在做起，要未雨綢繆，不要等到眼睛生病了再來後悔。
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