在書桌前寫完功課的我，正在發著呆，不知道接下來要做什麼，想了又想，決定去找爸爸拿我的手機。手機雖然可以帶給我們歡樂，但也因為沉迷於三C產品，許多人的視力受到傷害，課業也受到影響。
現在很多小孩都有自己的手機或平板，甚至有人除了在學校、吃飯和睡覺外都在玩三C，這就是網路成癮。有了手機，可能有網路的迷音梗或梗圖，讓我們在學校有了共同的話題，可以線上買票、可以追星、可以追劇、可玩遊戲……等，但也帶來一些負面的缺點。
有些父母因為追劇而少了對孩子的陪伴，三C產品不當的使用會讓視力變差，造成很多低頭族，過馬路、騎車、開車時看手機，因此時常造成車禍，有人還甚至還丟了生命。
手機雖然很方便，但也不能過度使用，我們應該看三十分鐘後讓眼睛休息十分鐘，多看綠色植物，讓眼睛適當休息。能正確使用手機而不沉迷，它的助力是無可限量的。
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