黑腳丫踩泥巴-文韻工坊

偏見人皆有之，但比較容易造成困擾的是，因偏見而傷了人、惹上麻煩卻不自知。而且偏見最棘手的部分，就在於它讓人感覺像是非常客觀合理的判斷，甚至於即便已經知道持有偏見，仍難放棄。目前人類修正偏見的最佳方式是透過教育和思考，不過最近一項美國研究指出，偏見還有其他的修正之道。

這項研究是針對一般社會上比較容易帶來困擾的種族和性別偏見進行實驗。

研究者先提供不同性別、種族的人物影像，以及與偏見相反的字詞配對，例如：女性與科學相關的詞彙，黑人與優異的詞彙等，同時也播放一種特定的聲音，讓這個聲音能代表這種新的關聯。

這部分結束後，受試者一律小睡九十分鐘，其中一部分的人會處在播放剛剛那種聲音的環境中，另一部分的人則無。一個星期後，研究者再度邀請受試者接受測驗，發現睡夢中有聲音繼續刺激的受試者，比較能夠學習到實驗中的概念。

過去已有研究指出，睡夢中繼續給予刺激，能夠幫助學習。不過，這項研究的新發現是，睡夢中持續給予學習的刺激，也能改變從小就習得的隱性價值觀。此外，或許一般大眾不太有機會接觸到這種修正偏見的方式，但可藉此提醒自己，一個人對世界的看法是可以透過一些方式來改變，並不是絕對的；只要願意，也能常保開放、彈性。

[張老師月刊 2015.07.01]