黑腳丫踩泥巴-文韻工坊

今年我被選上代表大園區出去比賽，當時我的心情既開心又緊張，因為我第一次被選上代表隊，不知道接下來的練習會有多麼的辛苦。

練習的第一天，教練叫我們先分棒次，因為我們要一邊跑步一邊傳接力棒，分好棒次後教練說：「奇數棒用右手接右手傳，偶數棒用左手接左手傳，掉一次接力棒就多跑一圈，傳到第一個的時候，第一位就把接力棒放在自己右手邊的跑道上。」說完後，我們就開始跑操場。

跑操場的時候，有許多人一直掉棒子，所以我們就一直跑操場，跑了快十圈才休息。休息好後接著做馬克操，大家全力以赴做得非常標準，得到教練的稱讚。最後做收操，收操時大家都筋疲力盡，連走路的力氣都沒有。

比賽時，大家都很緊張，因為不知道自己面對的對手有多強。到了比賽場上，我更緊張了，因為我看到對手個個長得又高又壯。開始比賽了，槍聲一響，全部的人像脫韁的野馬往終點跑去，在終點前二十公尺、十五公尺、十公尺、五公尺，終於抵達終點。成績揭曉，我們第三名，大家開心的歡呼。

緊張是心裡感到害怕、恐懼，所以不管以後我遇到什麼問題都能勇敢面對，做好萬全的準備，不會感到緊張而退縮。